J’aime particulièrement organiser des retraites,
se sont des moments de partages vraiment unique avec de belle énergie,
avec pour seul but, de prendre du temps pour soi, se déconnecter du superficiel.
Dans un cadre idyllique où le calme et la nature sont les maîtres mots, variant selon
les endroits choisis
Des formules différentes seront proposées cherchant toujours un bon équilibre selon chacun.
Comment participer aux retraites ?
C’est simple inscrivez vous dans le groupe retraite Ô Natura
ou contactez moi via messenger
téléphone
Formules possibles
Formule bien-être
Formule de luxe
Pour cette formule je vous propose des journées au programme bien rempli, allant du yoga, aux méditations et développement personnel et encore bien d’autre activités.
Pour cette formule je vous propose une retraite où la détente primera, dans un gîte plus équipé, avec piscine et selon, sauna et jacuzzi, permettant des voyages sonores dans l’eau ainsi que des séances d’aqua-yoga et sur réservation massage.
Des ateliers cuisines aux thèmes définis ensemble à l’avance.
Style de programme
Bien-être
Luxe
Vendredi
18h30 ; arrivée et installation dans vos chambres
19h45; souper
21h; présentation
méditation
Samedi;
7h30 yoga doux (sans obligation)
8h15 petit déjeuner
9h atelier au choix (voir liste)
11h yoga
12h30 repas
14h30 promenade
16h gouter
17h30 voyage sonore
19h repas
21h voyage chamanique
danse estatik
Dimanche
7h30 yoga doux
8h15 petit déjeuner
9h atelier au choix
11h yoga
12h30 repas
14h atelier au choix
16h gouter
17h méditation
18h départ
Vendredi
18h30 arrivée et installation
19h45 repas
21h présentation
méditation
Samedi
7h30 yoga doux (sans obligation)
8h15 petit déjeuner
9h atelier cuisine
massage
11h yoga dans l’eau
12h30 repas
14h30 promenade
15h30 gouter
moment de détente
ou massage
ou atelier cuisine
17h30 voyage sonore dans l’eau
19h repas
21h voyage chamanique
danse estatik
Dimanche
7h30 yoga doux
8h15 petit déjeuner
9h atelier de cuisine
massage
ou détente
11h atelier au choix
12h30 repas
14h atelier au choix
15h30 détente
ou atelier cuisine
ou massage
17h méditation
18h départ
Chaque retraite est organisés pour que vous profitiez au maximum, que vous soyez le plus possible à votre écoute, selon vos besoins, sans obligation de suivre toutes les activités.
Conditions
Les lieux des retraites seront différents, les prix changeront en conséquence.
Je choisis des gîtes pour leur environnement, leurs cadres, afin qu’ils soient le plus dépaysants possible et donnant envie de s’y détendre.
Néanmoins comme il n’y aura personne pour les services comme dans un hôtel, il sera demandé que chacun participe au petites tâches tel que la vaisselle et le rangement, afin de nous laisser plus de temps pour les activités.
Une fois votre réservation faite il vous sera demandé un acompte, confirmant votre participation, le solde devra être versé 3semaines au plus tard avant la date.
En cas d’annulation 45 jours avant la date vous perdez votre acompte
En cas d’annulation 20 jours avant la date, 50% de la somme vous sera remboursée.
En cas d’annulation 5 jours avant la date aucun remboursement ne sera possible.
En cas d’annulation de ma part vous serez remboursé intégralement.
Ceci pour répondre aux frais liés à la bonne organisation de l’événement.
