Massage dos

Votre dos est douloureux, tendu, vous vous sentez raide, avec des courbatures.

La cause votre travail, 

-trop longtemps dans une même position

– trop de charges lourdes

-trop de stress

-manque d’activité physique

-maladie chronique, comme la fibromyalgie, de l’arthrose, scoliose…

Bref la liste peut être longue sur les causes diverses des maux de dos, pour les soulager par contre c’est moins le cas.

Je vous propose donc, en plus de mon coaching dos, (voir page yoga) un massage de 60 min, oui c’est bien 60 min, pour vous soulager, réduire les tensions.

Dans ce massage j’utilise plusieurs techniques différentes, le meilleur de plusieurs soins pour ce concentrer sur le dos, dénouer les noeuds.

Ce soin ne se fait pas uniquement en couché ventral mais également en coucher dorsal, voir latéral si vous êtes dans l’incapacité de vous mettre sur le dos ou le ventre, en cas de grossesse par exemple.

Cela peut sembler étrange de ce coucher sur le dos pour un massage dos, mais croyez moi c’est très éfficace, surtout quand la douleur ce situe plus dans les trapèzes et épaules.

Point important je ne suis pas kiné, donc si votre douleur est aigüe ou que vous venez de vous coincer, je ne serais vous aider, ce massage est vraiment pour les douleurs musculaires et nerveuses, voir chroniques.

Comme tous mes soins je commence avec un bain de pieds, permettant une première détende et de discuter pour savoir comment améliorer votre quotidien, pour en finir avec vos maux.