Vous souffrez des jambes lourdes, de rétention, mauvaise circulation sanguine et lymphatique?
Ce massage manuel est fait pour vous. En plus d’être très relaxant, il est aussi bénéfique pour le bien-être de votre corps et agit sur bon nombre de problématiques. Il s’agit d’un massage aux mouvements bien spécifiques, lent et doux, en effet la lymphe n’étant pas profonde dans l’épiderme il faut y aller en douceur.
Mis en évidence au début du XX siècle par Astrid et Emile Vodder, il a déjà fait ses preuves dans le milieu médical, plus précisément en kinésithérapie. Les kinés travaillent dans un cadre très médical et précis selon la pathologie , ici je vous propose un massage complet du corps pour des pathologies plus légères, mais qui peuvent être tout aussi handicapantes.
Pour ma part il ne s’agit pas que d’un massage thérapeutique, mais aussi d’un moment de bien-être, de temps pour vous, la détente et la sensation de légèreté qui en ressortiront, sont comme la cerise sur le gâteau.
Le drainage lymphatique se fait également préventivement, en effet n’attendez pas d’avoir mal pour prendre soin de vous.
Nous n’avons pas que des
vaisseaux sanguins qui traversent notre corps de par en par.
Ils sont suivis de près par les vaisseaux lymphatiques, véritable système d’assainissement
pour notre corps.
La lymphe, liquide chargé d’eau, de lymphocytes, de protéines, de nutriments, mais
aussi de déchets, de graisses, de microbes, va transporter tout ce petit
monde jusqu’aux ganglions, présents à plusieurs niveaux de son circuit, pour être filtré.
Les déchets seront évacués alors que tout ce qui sera bon, comme les nutriments et
hormones indispensables, retourneront dans le sang.
Contrairement au sang, le circuit lymphatique n ’a pas de pompe comme le cœur pour lui
permettre une bonne circulation, le mouvement est le meilleur moyen de le permettre.
Lorsque ce n’est pas suffisant, les déchets s’accumulent créant des oedèmes, la sensation de
jambes lourdes, de l’inflammation, une accumulation de graisse, ou de cellulite.
Le drainage lymphatique manuel agit donc comme une véritable détox, mais pas que .
Il agit sur ;
-activation de la circulation
-la thermorégulation
-purification du sang
-renforcement immunitaire
-régénération des muscles
-réduit la cellulite
-diminution (voir disparition )des jambes lourdes
-réduction et régénération des oedèmes (rétention)
-réduit le stress
-bénéfique pendant la grossesse pour tout ce qui est cité
– éviter ou réduire les risques de vergetures
-affine la peau
-réduit les douleurs pour les maladies chroniques telle que la fibromyalgie
-améliore le sommeil
Yoga Collectif:
377, chss d’Enghien 1480 à Saintes
Yoga pré et post natal collectif
et individuel:
63, rue d’Hennuyères 1480 Tubize
